© 2016 Психолог Сергеева Наталья. Студия  Песочной Терапии г.Домодедово

  • Facebook Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • Odnoklassniki Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon

Сайт создан на wix.com

«Только руки знают, как распутать то, над чем тщетно бьется  разум»

Карл Густав Юнг

Sand-play. Песочная терапия

В 1929 году английский врач, детский психотерапевт Маргарет Ловенфельд впервые применила в своей работе с детьми песочницу.  Наблюдение за игрой детей с песком, водой и различными предметами, игрушками привело к созданию «Техники построения мира» которая становится началом метода песочной терапии.

В 50-е годы у М.Ловенфельд обучается юнгианский аналитик Дора Калфф. Она развивает  технику, дополняя идеями юнгианского подхода и восточной философии, так рождается  песочная терапия (Sandplay).

Вначале этот метод применялся в детском психоанализе, так как детям сложно словами описать свои переживания, как это, обычно, могут делать взрослые. Но вскоре он стал использоваться и в работе с взрослыми клиентами, помогая выразить тяжелые переживания, боль от потерь, внутренние конфликты и какие-то непереносимые чувства, о которых невозможно было говорить. Невидимая боль и страдания души с помощью картины на песке из внутреннего пространства переносится во внешнее пространство и становится видимой и осязаемой. С помощью образов, символов и метафор с миром травмы уже не так страшно иметь дело, говорить о ней и трансформировать во что-то другое, что даст ресурс для дальнейшего роста и развития.

Возможности песочной терапии для взрослых

"Песочная терапия - это только для детей!" - думают многие. И они заблуждаются!

«В песочной терапии мир детства вновь распахивает перед человеком свои двери,

и эти же двери ведут в бессознательное и скрытые в нем тайны»

(Дональд Сандер)

Песочная терапия -  прекрасный и увлекательный способ познания своего собственного мира. 

 

В процессе прохождения песочной терапии, человек

  • активизирует врожденные ресурсы самоисцеления человека и обеспечивает возможность для дальнейшего его продвижения к психологическому здоровью, 

  • быстро и просто позволяет избавиться от внутреннего напряжения и нервозности

  • помогает выразить то, что трудно объяснить словами, чему трудно дать название, увидеть  в себе то, что недоступно нашему обыденному мышлению;

  • помогает осознанию внутриличностных конфликтов, лучшему узнаванию своих собственных мотивов;

  • позволяет увидеть разные стороны проблемы, попробовать изменить  ситуацию символически, при помощи песка и фигурок, приобрести новый опыт. Плюсы можно усилить, а минусы – изменить.

  • способствует лучшему осознаванию себя, своих возможностей и ограничений приводит к изменениям в жизни, улучшению ее качества.

Песочная терапия (sandplay) для развития детей

Для детей песочная терапия - один из самых лучших методов терапии, ведь он  соединяет в себе игру и возможность непосредственного получения нового опыта.

 

Игра - естественная деятельность детей. На языке игры дети познают наш мир.

Пластичность, податливость песка и его способность держать форму дают ребенку возможность конструировать, изменять, строить, не боясь сделать неправильно, не красиво. Ребенок становится хозяином ситуации, способным руководить изменениями. Это снимает внутренние барьеры, повышает самооценку, самостоятельность и инициативность. Это очень важно детям тревожным, стеснительным, боящимся новизны и изменений.

 

Найти фигурку, сделать нужный рельеф, расположить фигурку на песочном поле - это требует от ребенка еще и концентрации внимания. Сконцентрироваться, собраться, прислушаться к себе - это те навыки, которых недостает детям гиперподвижным.

 

Создать ситуацию, проиграть ее, попробовать разные стили поведения, поиграть за разных героев - и находится новое решение, или отпускает старая обида. И приходит внутреннее спокойствие.

Песочная терапия рекомендована детям беспокойным, со страхами, с проблемами в общении, детям, чрезмерно подвижным, тогда, когда в жизни ребенка происходит что-то не так, когда он находится в травмирующей ситуации.

 

Кроме того, работа с любым видом песка великолепно развивает мелкую моторику рук, координацию движений, пространственное восприятие, что благотворно влияет на развитие всех познавательных процессов ребенка,  а значит закладывает основу успешного обучения в школе.

Воплощение в песке придуманных образов активно развивает у детей фантазию и воображение. Непосредственное тактильное взаимодействие с песком приводит к развитию тактильной чувствительности, снятию психофизического напряжения, регуляции мышечного напряжения и расслаблению,

SANDPLAY (песочная терапия) великолепно подходит и детям, и взрослым. И для индивидуальной работы, и для работы в паре (супруги, родители и ребенок, сиблинги и т.д.), или с группой взрослых или детей. Все зависит от целей, которые вы перед собой ставите