"Я делаю для вас добрую маму!" Именно так хочется назвать то время, которое мама уделяет только себе. И это очень важно – маме уделять время себе, заботиться о себе. Почему? Потому что если мама в хорошем эмоциональном и физическом состоянии – у мамы есть внутренний ресурс, и мама может делиться этим ресурсом со своими домашними, и что самое главное – со своим ребенком! Потому что, если мама устала, если она опустошена эмоционально – ей просто нечем делиться с ним. Неосознанн